Västgötabanan

2013-02-14

Disigt, fuktigt och lite råkallt, med andra ord skönt löparväder

Idag sprang vi en runda på 5,6 km. Vi la in ett intervallpass på den långa rakan på Västgötabanan, den gamla järnvägen, sprang för fullt 2 stolpar, gick 1 osv.

2013-02-16

Grusbackerundan

Dags för en av våra favoritrundor. Den är lagom lång den här rundan med två rejäla långa backar, och så trapporna på slutet.

Vi är väl lite konstiga som gillar det här att leta branta backar, men det är en speciell känsla när man har sprungit uppför en tuff backe och man får pusta ut ovanför. Man känner sig som en vinnare varje gång

2013-02-21

Härlig vårlöpning utmed Lärjeån

Idag sprang vi långt utmed Lärjeåns dalgång. Det var bra fart både på oss och vårfloden.